삼복뜻1 복날 보양식의 제왕 삼계탕과 대체 보양식 3선 (추어탕, 낙지, 수육) 유난히 덥고 습한 여름이 찾아왔습니다. 기상청 예보대로라면 이번 여름은 기록적인 무더위가 예상된다고 하죠. 이런 시기일수록 우리 몸은 외부 온도를 견디기 위해 평소보다 더 많은 에너지를 소모하게 됩니다. 그래서 예부터 우리 조상들은 일 년 중 가장 더운 '삼복(三伏)'을 정해 지친 기력을 보충해 왔습니다. 오늘은 2026년의 초복(7월 15일), 중복(7월 25일), 말복(8월 14일)을 맞아, 복날의 유래와 함께 전통적인 보양식인 '삼계탕' 그리고 삼계탕 못지않게 지친 체력을 확실하게 끌어올려 줄 '삼계탕 대체 보양식 3가지'를 정리해 드립니다.1. 복날, 보양식을 왜 먹을까? (유래와 한자 풀이)'삼복(三伏)'의 복(伏) 자는 '사람 인(人)' 변에 '개 견(犬)' 자가 합쳐진 글자로, 무더위에 지친.. 2026. 7. 12. 이전 1 다음
